Reggeli francia vajas croissant

1 servings

Calories: 306 kcal

Fat: 25 g

Carbs: 2 g

Protein: 18 g

Reggeli francia vajas croissant recipe
Instructions
  • Egy lábasban vizet forralunk és megfőzünk benne 1 db tojást.
  • A croissant-t félbevágjuk, megkenjük mindkét felét majonézzel.
  • A croissant alsó felére zöldségeket teszünk: jégsaláta, paradicsom, uborka.
  • A zöldségekre teszünk 2 db sonkát, 2 szelet trappista sajtot és a megfőzött, felszeletelt tojást, majd lefedjük az egészet a croissant másik felével.
  • Egy croissant egy adagnak felel meg.
Ingredients

Calories

Fat

Carbs

Protein

P:E

30

g

g

33 kcal

1 g

1 g

5 g

2.31

30

g

g

106 kcal

8 g

0 g

7 g

0.83

1

db

db

72 kcal

5 g

0 g

6 g

1.23

15

g

g

96 kcal

10 g

1 g

0 g

0.02

306 kcal

25 g

2 g

18 g

0.68

© 2025 macroMe

ImpressumPrivacyToS
BlogContact us