Cottage cheese pizza korongok

6 adag

Kalória: 194 kcal

Zsír: 7 g

Szénhidrát: 15 g

Fehérje: 17 g

Cottage cheese pizza korongok recept
Hozzávalók

Kalória

Zsír

Szh.

Fehérje

P:E

200

g

g

320 kcal

9 g

12 g

48 g

2,31

75

g

g

253 kcal

1 g

53 g

7 g

0,14

100

g

g

107 kcal

3 g

2 g

19 g

4,22

1

db

db

72 kcal

5 g

0 g

6 g

1,23

4

g

g

3 kcal

0 g

1 g

0 g

0,00

60

g

g

50 kcal

1 g

7 g

2 g

0,19

80

g

g

282 kcal

23 g

0 g

19 g

0,83

50

g

g

81 kcal

3 g

11 g

1 g

0,09


1166 kcal

43 g

87 g

102 g

0,78

Elkészítés
  • A hozzávalókat a pizzakrém és a fele sajt kivételével összekeverjük.
  • A masszát 6 egyenlő részre osztjuk és gombócokat formázunk belőle.
  • A gombócokat sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük és kilapítjuk őket.
  • A tetejüket megkenjük pizzakrémmel és rászórjuk a maradék sajtot.
  • 180 fokra előmelegített sütőben, légkeverésen kb. 20-25 percig sütjük.