Protein müzliszelet

6 servings

Calories: 125 kcal

Fat: 4 g

Carbs: 14 g

Protein: 7 g

Protein müzliszelet recipe
Ingredients

Calories

Fat

Carbs

Protein

P:E

100

g

g

372 kcal

7 g

59 g

13 g

0.20

20

g

g

61 kcal

0 g

16 g

0 g

0.00

30

g

g

179 kcal

15 g

5 g

7 g

0.32

30

g

g

114 kcal

2 g

2 g

23 g

6.15

40

g

g

22 kcal

1 g

2 g

1 g

0.41

749 kcal

25 g

84 g

43 g

0.40

Instructions
  • A hozzávalókat kézzel jól összekeverjük.
  • Sütőpapírral bélelt ételes dobozba lapogatjuk.
  • A tetejére szórhatunk csokoládét vagy magvakat és kicsit nyomkodjuk bele.
  • Fél-1 órára fagyasztóba tesszük.
  • Ha megszilárdult 6 egyforma szeletre vágjuk.

© 2025 macroMe

ImpressumPrivacyToS
BlogContact us