Protein müzliszelet

6 adag

Kalória: 125 kcal

Zsír: 4 g

Szénhidrát: 14 g

Fehérje: 7 g

Protein müzliszelet recept
Hozzávalók

Kalória

Zsír

Szh.

Fehérje

P:E

100

g

g

372 kcal

7 g

59 g

13 g

0,20

20

g

g

61 kcal

0 g

16 g

0 g

0,00

30

g

g

179 kcal

15 g

5 g

7 g

0,32

30

g

g

114 kcal

2 g

2 g

23 g

6,15

40

g

g

22 kcal

1 g

2 g

1 g

0,41

749 kcal

25 g

84 g

43 g

0,40

Elkészítés
  • A hozzávalókat kézzel jól összekeverjük.
  • Sütőpapírral bélelt ételes dobozba lapogatjuk.
  • A tetejére szórhatunk csokoládét vagy magvakat és kicsit nyomkodjuk bele.
  • Fél-1 órára fagyasztóba tesszük.
  • Ha megszilárdult 6 egyforma szeletre vágjuk.

© 2025 macroMe

ImpresszumAdatvédelemÁSZF
BlogKapcsolat