Protein tejkrém
1 adag
Kalória: 217 kcal
Zsír: 2 g
Szénhidrát: 22 g
Fehérje: 28 g
Hozzávalók
Kalória
Zsír
Szh.
Fehérje
P:E
25
g
g
92 kcal
0 g
13 g
9 g
0,70
25
g
g
95 kcal
2 g
1 g
19 g
6,15
10
g
g
30 kcal
0 g
8 g
0 g
0,00
33
ml
ml
0 kcal
0 g
0 g
0 g
0,00
217 kcal
2 g
22 g
28 g
1,15
Elkészítés
- A hozzávalókat csomómentesre keverjük, majd egy kis tálkába vagy pohárba öntjük.
- Tetejét ízlés szerint csokoládéval, granolával vagy müzlivel díszítjük.