Chiapuding

1 adag

Kalória: 321 kcal

Zsír: 15 g

Szénhidrát: 12 g

Fehérje: 30 g

Chiapuding recept
Hozzávalók

Kalória

Zsír

Szh.

Fehérje

P:E

200

g

g

112 kcal

6 g

9 g

6 g

0,41

25

g

g

114 kcal

8 g

1 g

6 g

0,62

25

g

g

95 kcal

2 g

1 g

19 g

6,15

321 kcal

15 g

12 g

30 g

1,13

Elkészítés
  • A hozzávalókat egy ételtároló dobozban összekeverjük/összerázzuk.
  • Egy éjszakára a hűtőben pihentetjük.
  • Időközben egyszer még át lehet keverni/rázni.

© 2025 macroMe

ImpresszumAdatvédelemÁSZF
BlogKapcsolat