Protein zabkrém

1 adag

Kalória: 362 kcal

Zsír: 7 g

Szénhidrát: 36 g

Fehérje: 35 g

Protein zabkrém recept
Hozzávalók

Kalória

Zsír

Szh.

Fehérje

P:E

25

g

g

95 kcal

2 g

1 g

19 g

6,15

10

g

g

0 kcal

0 g

0 g

0 g

0,00

50

g

g

187 kcal

4 g

29 g

7 g

0,21

20

g

g

80 kcal

2 g

5 g

10 g

1,36

362 kcal

7 g

36 g

35 g

0,82

Elkészítés
  • A száraz hozzávalókat egy aprítóba tesszük és porrá őröljük.
  • Hozzáadunk 1 mokkáskanál vanília aromát és annyi vizet hogy palacsinta tészta állagot kapjunk.
  • A tetejét ízlés szerint liofinizált gyümölccsel vagy apróra kockázott csokoládéval díszítjük.
  • Hűtőben egy éjszakát pihentetjük.

© 2025 macroMe

ImpresszumAdatvédelemÁSZF
BlogKapcsolat