Erdeigyümölcsös fitt túrótorta

Szakember által ellenőrzött recept

Farkas Eszter dietetikus

11 adag

Tápérték (1 adag)

Kalória: 52 kcal

Zsír: 2 g

Szénhidrát: 2 g

Fehérje: 6 g

Erdeigyümölcsös fitt túrótorta recept
Hozzávalók

Kalória

Zsír

Szh.

Fehérje

P:E

250

g

g

165 kcal

1 g

10 g

30 g

2,79

100

g

g

136 kcal

11 g

6 g

4 g

0,24

2

db

db

143 kcal

10 g

1 g

13 g

1,23

40

g

g

36 kcal

1 g

6 g

1 g

0,17

25

g

g

95 kcal

2 g

1 g

19 g

6,15

575 kcal

23 g

25 g

67 g

1,40

Elkészítés
  • A hozzávalókat összekeverjük és muffin sütőformába öntjük.
  • 180 fokra előmelegített sütőben 25-30 percig sütjük.
  • Tetejét ízlés szerint gyümölccsel díszítjük.

© 2026 macroMe

ImpresszumAdatvédelemÁSZF
BlogKapcsolat