Virsli reggeli

1 adag

Kalória: 500 kcal

Zsír: 30 g

Szénhidrát: 30 g

Fehérje: 25 g

Virsli reggeli recept
Hozzávalók

Kalória

Zsír

Szh.

Fehérje

P:E

140

g

g

294 kcal

24 g

1 g

18 g

0,73

2

szelet

szelet

140 kcal

2 g

26 g

4 g

0,15

60

g

g

66 kcal

4 g

3 g

3 g

0,45

500 kcal

30 g

30 g

25 g

0,43

Elkészítés
  • A virslit (4 db) forró vízben megfőzzük.
  • A toast kenyeret (2 db) megpirítjuk.
  • Ízlés szerint ketchuppal, mustárral és friss zöldséggel tálaljuk.

© 2025 macroMe

ImpresszumAdatvédelemÁSZF
BlogKapcsolat