Chillis bab

4 adag

Tápérték (1 adag)

Kalória: 475 kcal

Zsír: 13 g

Szénhidrát: 38 g

Fehérje: 45 g

Chillis bab recept
Hozzávalók

Kalória

Zsír

Szh.

Fehérje

P:E

600

g

g

840 kcal

39 g

0 g

122 g

3,14

100

g

g

324 kcal

5 g

54 g

12 g

0,20

285

g

g

217 kcal

5 g

34 g

8 g

0,20

240

g

g

257 kcal

2 g

31 g

20 g

0,59

400

g

g

264 kcal

2 g

32 g

18 g

0,53

1901 kcal

53 g

152 g

180 g

0,88

Elkészítés
  • A darált húst megpirítjuk, hozzáadunk 2 csomag alapport, felöntjük vízzel.
  • Amikor összefőtt, hozzáadunk 1-1 konzerv kukoricát, vörösbabot és paradicsomos / chilis babot.
  • Pár percig közepes lángon főzzük.

© 2026 macroMe

ImpresszumAdatvédelemÁSZF
BlogKapcsolat