Chillis bab

4 adag

Kalória: 516 kcal

Zsír: 14 g

Szénhidrát: 45 g

Fehérje: 47 g

Chillis bab recept
Hozzávalók

Kalória

Zsír

Szh.

Fehérje

P:E

600

g

g

840 kcal

39 g

0 g

122 g

3,14

150

g

g

486 kcal

8 g

81 g

18 g

0,20

285

g

g

217 kcal

5 g

34 g

8 g

0,20

240

g

g

257 kcal

2 g

31 g

20 g

0,59

400

g

g

264 kcal

2 g

32 g

18 g

0,53

2063 kcal

55 g

179 g

186 g

0,80

Elkészítés
  • A darált húst megpirítjuk, hozzáadjuk az alapport, felöntjük vízzel.
  • Amikor összefőtt, hozzáadunk 1-1 konzerv kukoricát, vörösbabot és paradicsomos / chilis babot.
  • Pár percig közepes lángon főzzük.

© 2025 macroMe

ImpresszumAdatvédelemÁSZF
BlogKapcsolat