Protein tejkrém
1 servings
Calories: 236 kcal
Fat: 2 g
Carbs: 23 g
Protein: 32 g
Ingredients
Calories
Fat
Carbs
Protein
P:E
25
g
g
92 kcal
0 g
13 g
9 g
0.70
1
adag
adag
114 kcal
2 g
2 g
23 g
6.22
10
g
g
30 kcal
0 g
8 g
0 g
0.00
30
ml
ml
0 kcal
0 g
0 g
0 g
0.00
236 kcal
2 g
23 g
32 g
1.29
Instructions
- A tejport, proteinport és egy csipet sót összekeverünk.
- Hozzáadunk 10 g mézet és 30 ml vizet.
- Csomómentesre keverjük.