Protein tejkrém

1 servings

Calories: 236 kcal

Fat: 2 g

Carbs: 23 g

Protein: 32 g

Protein tejkrém recipe
Ingredients

Calories

Fat

Carbs

Protein

P:E

25

g

g

92 kcal

0 g

13 g

9 g

0.70

1

adag

adag

114 kcal

2 g

2 g

23 g

6.22

10

g

g

30 kcal

0 g

8 g

0 g

0.00

30

ml

ml

0 kcal

0 g

0 g

0 g

0.00


236 kcal

2 g

23 g

32 g

1.29

Instructions
  • A tejport, proteinport és egy csipet sót összekeverünk.
  • Hozzáadunk 10 g mézet és 30 ml vizet.
  • Csomómentesre keverjük.