Fasírt

4 adag

Kalória: 191 kcal

Zsír: 7 g

Szénhidrát: 11 g

Fehérje: 19 g

Fasírt recept
Hozzávalók

Kalória

Zsír

Szh.

Fehérje

P:E

300

g

g

420 kcal

20 g

0 g

61 g

3,14

34

g

g

75 kcal

1 g

11 g

3 g

0,28

1

db

db

72 kcal

5 g

0 g

6 g

1,23

50

g

g

198 kcal

3 g

34 g

7 g

0,18

764 kcal

28 g

45 g

77 g

1,06

Elkészítés
  • A hozzávalókat egy tálban összekeverjük.
  • Golyókat formálunk.
  • Olajspray-el megfújva, 180 fokon 15 perc alatt megsütjük.

© 2025 macroMe

ImpresszumAdatvédelemÁSZF
BlogKapcsolat