Name: French toast
Yield: 1 servings
Ingredients: 2 db Tojás; 4 szelet Tastino toast kenyér; 20 g Tej (2,8%-os); 20 g Eritrit

1 servings

Calories: 434 kcal

Fat: 14 g

Carbs: 53 g

Protein: 21 g

Calories

Fat

Carbs

Protein

P:E

143 kcal

10 g

1 g

13 g

1.23

szelet

280 kcal

4 g

51 g

8 g

0.15

11 kcal

1 g

0.41

0 kcal

0 g

0.00

434 kcal

14 g

53 g

21 g

0.32

A tojást, tejet, eritritet és egy fél mokkáskanál fahéjat összekeverünk.
A kenyérszeleteket a keverékbe mártjuk, megforgatjuk.
Olajspray-el megfújt forró serpenyőben aranybarnára sütjük a kenyérszeletek mindkét oldalát.
Friss gyümölccsel, ízlés szerint juharsziruppal vagy mézzel tálaljuk.