Pizzakrémes tészta
4 adag
Kalória: 763 kcal
Zsír: 33 g
Szénhidrát: 58 g
Fehérje: 54 g
Hozzávalók
Kalória
Zsír
Szh.
Fehérje
P:E
700
g
g
840 kcal
18 g
0 g
158 g
8,65
2
adag
adag
696 kcal
3 g
140 g
24 g
0,17
50
g
g
152 kcal
0 g
41 g
0 g
0,00
160
g
g
258 kcal
10 g
35 g
4 g
0,09
200
g
g
408 kcal
40 g
6 g
5 g
0,12
200
ml
ml
416 kcal
40 g
10 g
5 g
0,10
80
g
g
282 kcal
23 g
0 g
19 g
0,83
3051 kcal
133 g
233 g
215 g
0,59
Elkészítés
- Egy nagy hagymát és a csirkemellet felkockázzuk.
- A tésztát feltesszük 10 percre főni.
- A hagymát üvegesre pároljuk (fedő alatt, kis vizet ráöntve), majd hozzáadjuk a csirkemellet.
- Miután a hús kifehéredett, hozzáadjuk a mézet, jól elkeverjük.
- Hozzáadjuk a pizzakrémet, tejszínt és tejfölt.
- Kicsit összefőzzük, majd a húst összekeverjük a tésztával.
- Reszelt sajttal tálaljuk.