Tejszínes hétsajtos csirke
4 servings
Calories: 416 kcal
Fat: 24 g
Carbs: 6 g
Protein: 42 g
Instructions
- A csirkemellet megtisztítjuk, szeletekre vágjuk.
- Egy zacskó alapport elkeverünk a tejszínnel.
- A kapott szószt a húsra öntjük.
- Megszórjuk reszelt sajttal.
- Légkeverésen 180 fokon 30 percig sütjük.
- Rizzsel, burgonyával vagy párolt zöldséggel tálaljuk.
Ingredients
Calories
Fat
Carbs
Protein
P:E
600
g
g
720 kcal
16 g
0 g
135 g
8.65
1
adag
adag
418 kcal
40 g
10 g
5 g
0.10
100
g
g
352 kcal
28 g
1 g
24 g
0.83
35
g
g
173 kcal
11 g
13 g
5 g
0.21
1,663 kcal
95 g
23 g
169 g
1.43