Tejszínes palacsinta
4 adag
Tápérték (1 adag)
Kalória: 555 kcal
Zsír: 25 g
Szénhidrát: 30 g
Fehérje: 50 g
Hozzávalók
Kalória
Zsír
Szh.
Fehérje
P:E
600
g
g
672 kcal
6 g
3 g
148 g
16,47
132
g
g
447 kcal
1 g
93 g
13 g
0,14
4
db
db
286 kcal
19 g
1 g
25 g
1,23
200
g
g
124 kcal
6 g
11 g
7 g
0,42
30
g
g
265 kcal
30 g
0 g
0 g
0,00
132
ml
ml
0 kcal
0 g
0 g
0 g
0,00
200
ml
ml
426 kcal
40 g
10 g
6 g
0,11
Elkészítés
- A tejszínes csirkét és a palacsintát elkészítjük.
- A húst a palacsintába töltjük.
- Összesen 8 darab töltött palacsinta lesz belőle.