Tejszínes palacsinta
4 adag
Tápérték (1 adag)
Kalória: 457 kcal
Zsír: 18 g
Szénhidrát: 26 g
Fehérje: 45 g
Hozzávalók
Kalória
Zsír
Szh.
Fehérje
P:E
600
g
g
720 kcal
16 g
0 g
135 g
8,65
132
g
g
445 kcal
1 g
94 g
13 g
0,14
4
db
db
286 kcal
19 g
1 g
25 g
1,23
200
g
g
112 kcal
6 g
9 g
6 g
0,41
30
g
g
265 kcal
30 g
0 g
0 g
0,00
132
ml
ml
0 kcal
0 g
0 g
0 g
0,00
Elkészítés
- A tejszínes csirkét és a palacsintát elkészítjük.
- A húst a palacsintába töltjük.
- Összesen 8 darab töltött palacsinta lesz belőle.